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TIPPS & TERMINE

30 Tage Selbstfürsorge

Gerade und vor allem in stressigen Phasen unseres Lebens ist es wichtig gut für uns selbst zu sorgen. Lade dir das Bild herunter und tue dir die nächsten 30 Tage jeden Tag etwas Gutes an :)

Reduziere Stress, stärke deine Resilienz, sei achtsam und fürsorglich dir selbst und anderen gegenüber.