Du bist gerne zeit- und ortsunabhängig und sowieso am liebsten allein im Wald? Nur das Abschalten gelingt dir nicht so wirklich? Dann hol dir deinen Waldbaden to go Kurs und lade dir alle Übungen mit der App auf dein Handy, sodass sie dir auch im offline Modus zur Verfügung stehen. Waldbaden wann und wo du willst.
In diesem Kurs stehen dir bis zu 3 Stunden an Übungen aus dem Waldbaden zur Verfügung - Meditationen, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen, Qigong und Kreatives. Alle Übungen als Video- oder Audioanleitung. Tauche ein in den Wald mit all deinen Sinnen und stärke Körper, Geist und Lebenskraft.
Atme die wohltuende Waldluft ein, stärke dein Immunsystem und entspanne mit sorgfältig ausgewählten Atemübungen. In diesem Kurs erwarten dich Atemübungen zum Abbauen von Anspannungen, Übungen in Bewegung und zur Tiefenentspannung als Audio- bzw. Videoanleitung zum Download.
Sichere dir jetzt deinen Kurszugang für 1 Jahr, hole dir die App und nimm ein entspannendes Waldbad wann und wo du willst um nur 39,90€.
Weihnachtsaktion: 69,90€ für beide Kurse bis 24.12.2023
